Numa altura em que as pessoas estão mais expostas ao Sol e ao calor, os profissionais do Centro Hospitalar Leiria-Pombal (CHLP) deixam alguns conselhos aos seus utentes para se protegerem e cuidarem da sua saúde, prevenindo eventuais problemas que possam surgir associados à época do ano.
João Coucelo, director clínico do CHLP, salienta que "nesta altura, as pessoas passam mais tempo ao ar livre, vão à praia ou fazem passeios e desporto, e todas estas actividades implicam cuidados acrescidos, especialmente em crianças, idosos e outros dependentes, para que todos possam usufruir de uma relação saudável com o sol, e aproveitar o Verão".
Nesse sentido, é "imprescindível" fazer uma boa hidratação, bebendo entre um litro e meio e três litros de água por dia, sendo que a ingestão de água pode ser complementada com sumos de fruta naturais, tisanas ou chá.
Diário de Leiria